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今天来聊聊关于训练憋尿24小时时间表，憋尿计划的文章，现在就为大家来简单介绍下训练憋尿24小时时间表，憋尿计划，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、每天上午喝1瓶水，中午喝两瓶水，晚上1瓶水。

2、全天只能在中午尿尿，并且必须在家外公共地区尿尿（让自己不想尿尿，但你可以尽量躲起来不被别人发现），同时用胶带堵住自己的葫芦口。

3、这样还好吧，不许要别人协助就能完成。

相信通过憋尿计划这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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