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新的一周开始了，今年首个高温日也同时报道。经气象部门预测，本周首日气温将飙升至35度。

周一过后，气温虽然略有下降，在30度左右徘徊。但太阳公公和雨姑娘会交替出现。雷雨也随时伏击，因此，出门千万别忘记带一把晴雨两用伞，晴时防晒，雨时挡雨。

天气渐渐炎热，小虹提醒大家要做好防暑降温的准备。长时间户外活动时，要涂抹高指数防晒霜，及时补充水分，以免脱水中暑。

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